核桃和米一起煮好吗怎么煮

核桃和米是可以一起煮的。以下是一个常见的核桃米粥的煮法：

材料：
- 粳米 1/2 杯
- 核桃 1/2 杯
- 水 3 杯
- 冰糖（可根据个人口味调节）

步骤：
1. 将核桃仁放入开水中焯水，煮沸后熄火，然后用清水漂洗干净。
2. 把粳米洗净，放入电饭锅或煮锅中，加入水，加热至水煮开后改小火煮30分钟。
3. 在粳米煮煮的过程中，将核桃放入热水中巩涵15分钟，然后用厨房纸巾擦干水分。
4. 煮好的米饭再煮10分钟后，将核桃放入锅中，搅拌均匀。
5. 如果需要加入冰糖来调味，可以在搅拌时加入。

煮好的核桃米粥口感柔软香甜，富含营养，适合作为早餐或健康甜品食用。