烤箱烤生肉温度和时间多少

烤箱烤生肉的温度和时间取决于具体的肉类和个人口味偏好。这里给出一些常见的指导：

1. 烤牛排：预热烤箱至200℃，将牛排放在预热过的烤盘上，烤3-4分钟，然后翻面再烤3-4分钟，根据个人喜好和肉的厚度，可适当调整烤的时间。

2. 烤鸡胸肉：预热烤箱至190℃，将鸡胸肉放在烤盘上，烤25-30分钟，直到肉质熟透。

3. 烤猪排：将猪排放在预热至190℃的烤盘上，烤10-15分钟，然后翻面再烤10-15分钟，直到肉质熟透。

请注意，以上仅为参考时间和温度，实际烤制过程中，需要根据个人烤箱的特性和食材的厚度进行适当调整。另外，为了确保食材熟透且安全，建议使用食品温度计来检查肉的内部温度，以确保达到安全食用的温度。