黄瓜和玉米一起煮好吗减肥

黄瓜和玉米可以一起煮，它们是健康的低热量食材，适合减肥。黄瓜含有大量的水分和纤维，可以增加饱腹感并促进消化。玉米含有较高的纤维和蛋白质，有助于控制食欲和提供能量。把它们放在一起煮，可以制作出低热量、营养丰富的菜肴，有助于减肥。