山药与小米一起煮好吗

山药与小米可以一起煮，而且搭配的结果也非常不错。山药和小米都是常见的食材，它们具有丰富的营养和健康功效。山药含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于消化和改善便秘问题。小米是一种优质的谷物，富含蛋白质、B族维生素和矿物质，能够提供能量和有益营养。将山药和小米一起煮，可以搭配其他食材一同煮成粥或汤，营养丰富，口感也会更加丰富美味。