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黄豆和山药一起煮好吗

|2024-02-23 15:18:55|浏览:73

黄豆和山药可以一起煮,而且它们的搭配非常健康。黄豆富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素,而山药则含有丰富的抗氧化物质和膳食纤维。煮熟后,黄豆和山药可以一同食用,味道也相互融合。不仅可以提供均衡的营养,还有助于增强身体的免疫力,促进消化和血液循环。因此,黄豆和山药一起煮是可以的。

尼尼
02-23 15:18优质作者
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