牛肉烤多少温度和时间最好

牛肉的烤制温度和时间会根据不同部位和个人口感偏好而有所变化。以下是一些常见的建议：

1. 烤制温度：建议使用高温烤制牛肉，通常在425°F至450°F（220°C至230°C）之间，以获得外表金黄的烤炙效果。

2. 烤制时间：烤制时间取决于你希望的牛肉熟度和肉块的大小。以下是一些参考时间：

- 网纹牛排（如牛肉眼）：
- 3/4英寸（约2厘米）厚：每面烤制3-4分钟（中熟）
- 1英寸（约2.5厘米）厚：每面烤制4-6分钟（中熟）
- 1 1/2英寸（约3.8厘米）厚：每面烤制6-8分钟（中熟）

- 烤牛肉块（如牛腩）：
- 1磅（约0.45公斤）：烤制25-30分钟（中熟）
- 2磅（约0.9公斤）：烤制40-50分钟（中熟）
- 时间可根据肉块大小进行调整，使用肉温计测量内部温度以达到所需的熟度。

请注意，这只是一些一般建议，具体烤制温度和时间还需根据个人口感和肉块大小进行调整。使用肉温计可以帮助确保烤制到所需的熟度。