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煮鸡蛋和肉放在一起吃好吗

|2024-02-24 14:11:49|浏览:73

煮鸡蛋和肉放在一起吃是可以的。这是一种常见的搭配,可以提供丰富的蛋白质和营养素。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质和脂肪,而肉类也是蛋白质的重要来源,对身体的发育和修复具有重要作用。因此,将煮鸡蛋和肉放在一起吃,可以让营养更加均衡和丰富。不过,要根据个人的口味和饮食习惯来决定是否搭配以及搭配的方式。

清水浮萍
02-24 14:11优质作者
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