原|2024-02-24 20:43:48|浏览:39
标题:家庭美食——简单又好吃
功效:
家庭美食不仅能够满足味蕾,还能够为全家人提供所需的营养。这道简单又好吃的家庭美食能够提供丰富的营养素,增强身体健康,并且能够增进亲人间的感情。
材料:
- 鸡胸肉:250克
- 豆腐:200克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 蒜头:3瓣
- 姜:一小块
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 青蒜:适量(可选)
做法步骤:
1. 将鸡胸肉切成块状备用。将豆腐切成小块,青椒和红椒切成丝状。蒜头和姜切成末备用。
2. 在锅中加入适量的水,放入鸡胸肉块煮至断生熟烂,捞出备用。
3. 另取一锅,加热适量的油,倒入蒜末和姜末炒至香味出来。然后加入青椒和红椒丝炒至稍微变软。
4. 加入煮熟的鸡胸肉块和豆腐块,翻炒均匀。
5. 加入适量的酱油、料酒、盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。
6. 推荐在最后加入青蒜炒匀,以增加菜品的口感和香味。
7. 炒熟后,即可出锅装盘,享用美味的家庭美食。
注意事项:
1. 炒菜时要掌握火候,不要炒过头,以保持食材的鲜嫩口感。
2. 切割食材时,要注意使用锋利的刀具,以免伤手。
3. 煮鸡胸肉时,可以加入一些姜片和料酒来去腥提味。
这道家庭美食简单易学,材料易得,并且制作过程中没有复杂步骤,适合家庭日常餐桌。无论是平时用餐还是招待亲朋好友,这道美味的菜肴都能为家人带来满满的幸福感。快试试这道简单又好吃的家庭美食,给亲人们带来一场美味盛宴吧!