原|2024-02-25 17:46:49|浏览:43
怎样做白菜烧鸡好吃又简单
功效:
白菜烧鸡搭配的健康蔬菜和鸡肉,富含蛋白质、维生素和纤维素,有助于增强免疫力、促进消化和保持身体健康。
材料:
- 鸡腿肉:500克
- 白菜心:500克
- 姜蒜末:适量
- 料酒:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 食盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
- 清水:适量
做法步骤:
1. 准备好所需食材。鸡腿肉切块,白菜心洗净后切段。
2. 将鸡腿肉放入容器中,加入料酒、生抽、姜蒜末、食盐、白胡椒粉和少许食用油拌匀,腌制约10分钟,让鸡肉入味。
3. 热锅热油,将腌制好的鸡肉块放入锅中煎至两面金黄。
4. 加入适量清水,调入适量盐、鸡精,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮约15分钟,使鸡肉更加入味。
5. 接下来,将白菜心放入锅中,翻煮几分钟直至白菜变软烂。
6. 最后,根据个人口味加入适量的胡椒粉和食盐进行调味即可。
注意事项:
1. 选用新鲜的鸡腿肉和白菜心,确保口感和营养价值;
2. 掌握好火候,避免煎煮过久导致鸡肉过干或白菜过软;
3. 调味时根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量;
4. 如喜欢带有酱香味的白菜烧鸡,可以在炖煮过程中加入一些豆瓣酱或蒜蓉;
5. 每次烹饪前记得清洗砧板和刀具,确保卫生安全。
现在你已经学会了怎样做白菜烧鸡了,快去尝试一下吧!这是一道美味又营养的家常菜,简单易学,给你的饭桌增添一道色香味俱佳的佳肴。享受烹饪的乐趣,展现你的厨艺吧!