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糙米和什么食物相克

|2024-02-25 17:43:03|浏览:63

糙米和什么食物相克,并没有特别的相克食物。糙米是一种健康的食物,富含膳食纤维、维生素和矿物质,对健康有益。然而,个别人可能对糙米过敏或有消化不良的问题,这种情况下,可以根据个人体质和反应,选择适合自己的饮食组合。

总的来说,任何食物在搭配上都需要均衡和适度。如果你有特定的食物过敏或消化不良的问题,建议咨询专业医生或营养师的意见。

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