烤箱烤肉时间和温度多少

烤箱烤肉的时间和温度会根据具体的肉种和大小而有所不同。下面是一些常见肉类的烤箱烤肉时间和温度的参考值：

- 牛排：将烤箱预热至230℃，将牛排放入烤盘中，烤制约4-6分钟后翻面，再烤制4-6分钟，时间可以根据喜好来调整，最后用肉温计查看内部温度是否达到期望的程度。
- 猪排：将烤箱预热至180℃，将猪排放入烤盘中，烤制约20-30分钟，时间也可以根据喜好来调整。
- 鸡胸肉：将烤箱预热至190℃，将鸡胸肉放入烤盘中，烤制约20-25分钟，时间可以根据肉块的厚度来调整。
- 羊排：将烤箱预热至200℃，将羊排放入烤盘中，烤制约15-20分钟，时间可以根据肉块的大小和喜好来调整。

需要注意的是，这些时间和温度只是参考值，实际烤制时要根据肉类的具体情况和个人喜好来调整，还可以借助肉温计来确保烤制出理想的口感。