银耳梨一起煮好吗怎么煮

银耳和梨具有润肺、滋阴、止咳等功效，可以一起煮成养生汤品。具体步骤如下：

1. 银耳提前泡发20分钟，用清水冲洗干净后撕碎成小块。
2. 梨削皮并去掉核，切成块或片。
3. 准备一锅清水，放入适量的冰糖，待糖完全融化后，将银耳和梨放入锅中。
4. 煮沸后改为小火煮15-20分钟，让银耳和梨彻底熟透。
5. 根据个人口味可以加入适量的红枣、莲子等其他食材，增加口感和营养。
6. 最后根据需要可以加入少许蜂蜜调味，起到增加甜度和滋补作用。

煮好的银耳梨汤可以在温热或冷却后食用，具有润肺止咳、滋润肌肤的功效，尤其适合秋冬季节食用。