精氨酸能不能和牛奶一起喝

精氨酸和牛奶可以一起喝。精氨酸是一种氨基酸，而牛奶中含有丰富的蛋白质，包括氨基酸。喝牛奶可以提供身体所需的蛋白质和营养物质，而精氨酸也是一种对身体有益的氨基酸，可以支持肌肉生长和修复。因此，将精氨酸和牛奶一起饮用可以提供综合的营养支持。