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鱿鱼能不能和红枣一起吃

|2024-03-01 20:07:54|浏览:43

正常情况下,鱿鱼和红枣可以一起食用。鱿鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,而红枣含有丰富的维生素C、纤维和矿物质。它们的搭配可以提供丰富的营养物质,有助于增强身体的免疫力和促进消化。然而,鱿鱼和红枣的搭配饮食,还是要根据个人的口味和消化能力来决定。如果有特殊的健康问题,建议咨询医生或专业营养师的意见。

愛雪儿
03-01 20:07优质作者
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