原|2024-03-02 09:15:59|浏览:85
罗汉果茶与以下食物不宜一起食用:
1. 鸡蛋:鸡蛋含有较多的蛋白质,与罗汉果茶中的鞣酸相结合后容易形成难以消化的物质,影响营养吸收。
2. 牛奶:罗汉果茶中含有较多的鞣酸,与牛奶中的蛋白质结合后会产生沉淀,影响消化吸收。
3. 有机酸类水果,如柑橘、柚子等:罗汉果茶中的鞣酸会与水果中的维生素C结合,使维生素C失效,影响果酸的营养价值。
4. 高铁食物,如动物肝脏、绿叶蔬菜等:罗汉果茶中的鞣酸会与高铁食物结合形成难以吸收的物质,减少铁的吸收率。
5. 降压药物:罗汉果茶具有清热、利尿作用,与降压药物同服可能会对药效产生相互影响,不宜同时食用。