买奶茶最忌讳的4种配料

1. 奶精：奶精含有大量的脂肪和人工添加物，对健康有负面影响，长期摄入可能导致肥胖和其他健康问题。

2. 糖浆：糖浆含有高糖分和热量，长期摄入会增加体重，增加患糖尿病和心血管疾病的风险。

3. 泡沫：一些奶茶店为了增加奶茶的口感会加入大量的泡沫，泡沫通常是用奶精和淀粉制成的，含有大量的人工添加物和过多的糖分。

4. 珍珠：虽然珍珠在奶茶中很受欢迎，但珍珠含有高糖分和淀粉，长期摄入可能导致体重增加和患糖尿病的风险增加。此外，珍珠也可能含有人工色素和其他添加物。