山楂能不能跟红糖一起吃

可以一起吃。山楂与红糖搭配，不仅可以提升味道，还能发挥相互之间的营养作用。山楂富含维生素C、维生素E、钙、铁、锌等营养成分，具有生津解渴、开胃消食、健脾养胃的功能，而红糖则具有温暖身体、补血养颜的功效。一起食用，还能帮助增加口感，增添甜度。但需要注意的是，山楂具有一定的酸性，与红糖搭配时应适量使用，避免过度酸甜。