美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

黑芝麻能不能加枸杞一起吃

|2024-03-04 13:27:03|浏览:79

可以一起吃。黑芝麻和枸杞都是传统的中药食材,常常被用于滋补身体和提高免疫力。黑芝麻含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素E、B群维生素等营养成分,有补肝肾、润肠通便的功效;枸杞富含多种维生素和矿物质,具有养肝明目、滋补身体的作用。因此,一起食用能够发挥它们的共同营养作用,但也要注意适量食用,避免过量导致身体不适。

绿珠
03-04 13:27优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐