莲子能不能和山药一起煲汤
原|2024-03-04 15:28:49|浏览:79
莲子和山药可以一起煲汤。莲子通常具有清热解毒、补脾益肾的功效，山药则有健脾益肺、补肾养肺的作用。两者搭配煲汤，能够互相补充营养，增强滋补效果。
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