面筋自然解冻要多久才能吃

面筋的解冻时间取决于面筋的厚度和存放温度。一般情况下，如果面筋是在冰箱中解冻，解冻时间为约4-6小时。如果面筋是在室温下解冻，解冻时间可能会稍微快一些，大约需要2-4小时。请注意，在解冻过程中，确保将面筋放在密封容器或袋子中，以避免食物受到细菌污染。