益生菌能不能和酸奶一起吃
原|2024-03-05 17:24:58|浏览:84
可以一起吃。益生菌是指一类有益于人体健康的活菌，而酸奶是一种含有乳酸菌的乳制品。乳酸菌也是一种益生菌，对肠道健康有好处。因此，益生菌和酸奶都有助于维护肠道菌群平衡，可以一起食用。
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