薏米仁能不能和大麦一起吃
原|2024-03-06 14:33:47|浏览:50
薏米仁和大麦是可以一起食用的。薏米仁和大麦都属于杂粮类食物，富含纤维、蛋白质、维生素和矿物质。它们的营养成分互补，并且都有利于消化和排毒。可以根据个人口味和需求，将薏米仁和大麦一起煮成粥、炖汤或制作其他食品。
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