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芹菜和海菜能不能一起吃

|2024-03-06 16:09:51|浏览:54

芹菜和海菜是可以一起吃的。芹菜是一种蔬菜,富含纤维、维生素和矿物质,有助于消化和提供营养。海菜是一种海藻类食物,也是富含纤维、维生素和矿物质的健康食材。两者搭配食用可以增加膳食纤维的摄入,有益于消化和保持健康。可以将芹菜和海菜一起加入沙拉、炒菜或汤中,丰富口感和营养。

可爱小丸子、
03-06 16:09优质作者
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