稀饭大概多少热量才能吃

稀饭的热量因品牌、配料和制作方式的不同而有所差异。一般来说，100克普通的白稀饭约含有85-100卡路里的热量。但这个数据仅供参考，具体的热量取决于你所吃的稀饭的具体配方和分量。如果你想知道精确的热量，请参考食品包装上所标示的营养信息，或者咨询专业人士。