蜂蜜不能加什么东西一起吃

尽管蜂蜜非常美味和营养丰富，但有几种食物和饮品无法与蜂蜜一起食用，具体如下：

1. 热水：将蜂蜜加入热水中会破坏蜂蜜中的酶和营养价值，使其变得无效。因此，建议将蜂蜜加入温水或凉水中食用。

2. 热茶：类似于热水，将蜂蜜加入热茶中会破坏其营养价值。最好是等茶凉至温热状态后再加入蜂蜜。

3. 烹饪食物：在高温下加热蜂蜜会使其变质，产生有害的化学物质。因此，最好是在烹饪完成后，将蜂蜜作为调味料添加到食物中。

4. 婴儿的食品：蜂蜜可能含有婴儿不能抵抗的细菌，因此不建议给婴儿或一岁以下的儿童食用蜂蜜。

总的来说，蜂蜜是一种天然、健康的食品，但在使用时还是要根据具体情况和食用方法来选择。