木耳能不能喝竹笋一起吃

木耳和竹笋可以一起吃。木耳是一种营养丰富的食物，富含纤维、蛋白质、维生素和矿物质，有助于消化，促进肠道健康。而竹笋也是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的维生素C和矿物质，有助于增强免疫力，降低胆固醇。因此，将木耳和竹笋一起食用不仅可以增加口感和营养，还有助于促进消化和提供综合的营养。