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地瓜能不能与花生一起吃

|2024-03-08 14:59:59|浏览:45

地瓜和花生可以一起食用。地瓜和花生都是富含营养的食物,可以相互搭配食用,增添口感和营养价值。例如,可以煮地瓜和花生一起作为主食,或者将地瓜炖汤中加入花生等作为配料,都是常见的搭配方式。不过,需要注意的是,地瓜和花生都属于高热量食物,适量食用即可,尤其是花生含有较高的脂肪含量,建议控制摄入量。

煊怡
03-08 14:59优质作者
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