什么东西不能一起吃黑芝麻
原|2024-03-10 11:42:50|浏览:70
黑芝麻不宜与高铁食物一起食用，因为黑芝麻含有较高的草酸，而铁元素与草酸结合会影响铁的吸收。所以最好不要将黑芝麻与富含铁的食物一起食用，以免影响身体对铁元素的吸收。
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