美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

怎样炖花蛤好吃又简单

|2024-03-10 12:29:59|浏览:78

以下是一种简单而美味的炖花蛤的做法:

材料:
- 花蛤 500克
- 姜块 3块
- 蒜瓣 3瓣
- 青蒜 适量(可根据个人口味加减)
- 料酒 2汤匙
- 鸡精 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
- 食用油 适量

步骤:
1. 花蛤洗净放入大碗中,加入足够的清水浸泡30分钟至1小时,让花蛤排出沙粒。
2. 预备一个大锅,加入适量的清水,待水开后,放入花蛤焯水,焯水的目的是去除花蛤的腥味。
3. 焯水后,捞出花蛤备用,将锅洗净备用。
4. 取一平底锅,加入适量的食用油,油热后放入姜块和蒜瓣爆炒出香味。
5. 加入焯水后的花蛤,倒入料酒,继续煮约1分钟。
6. 加入足够的清水(约蛤肉的两倍),盖上锅盖,用中小火炖煮约10分钟,直到花蛤的壳完全打开。
7. 打开锅盖,放入青蒜,炖煮约1分钟。
8. 加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味调整。
9. 炖煮完后,即可享用美味的炖花蛤了。

温馨提示:
1. 在焯水的时候,放入一些盐可以帮助花蛤快速吐沙。
2. 在炖煮过程中,可以根据个人口味加入一些调料,如辣椒、香菜等。
3. 建议选择鲜活的花蛤,新鲜的花蛤味道更好。
4. 煮炖的时间不宜过长,以免花蛤过熟变硬。

希望这个简单的炖花蛤的做法能够帮到你!

丹丹宝贝
03-10 12:29优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐