原|2024-03-10 13:31:02|浏览:80
喝完酸奶后建议等待至少30分钟再吃芒果,以免引起消化不良或肚子不舒服。这样可以给胃部足够的时间来消化酸奶中的乳制品,再开始消化芒果中的果糖和纤维。当然,每个人的身体反应不同,所以具体时间还是要根据个人的消化情况来调整。