什么中药泡水喝去湿气

以下是一些常用的中药可以泡水喝去湿气：

1. 茯苓：茯苓具有利尿通淋、健脾化湿的功效，适用于体质湿重、水肿、脾胃湿滞等症状。

2. 灵芝：灵芝可以增强身体免疫力，具有利水消肿、化痰祛湿的作用，适用于湿痰、水肿等湿气重的症状。

3. 干姜：干姜有温阳化湿的作用，适用于体寒湿重、四肢冰冷、胃寒等症状。

4. 薏仁：薏仁具有利尿、消肿、健脾的作用，适用于湿气重导致的水肿、腹胀等症状。

5. 砂仁：砂仁有温中理气、化湿的作用，适用于脾胃湿滞、胃寒腹痛等症状。

6. 泽泻：泽泻具有利水、利尿的作用，适用于水肿、尿液短少等湿气引起的症状。

请注意，每个人的体质和具体情况不同，最好在中医师的指导下使用中药泡水以去湿气。同时，如果湿气较重且持续时间较长，还需要调整饮食、生活习惯等方面，以综合调理才能达到更好的效果。