原|2024-03-12 12:21:56|浏览:99
通常,杏仁泡水后需要至少泡一晚上才能食用。这样可以确保杏仁变得更容易消化且更易被吸收身体。虽然泡水的时间可以根据个人口味和喜好来调整,但通常建议泡水的时间不要超过72小时,以免导致杏仁发霉或变质。最好在泡制后尽快食用杏仁,以确保其新鲜度和营养价值。