水煮蛋与什么不能一起吃
原|2024-03-12 13:04:59|浏览:76
水煮蛋不宜与豆腐一同食用，因为水煮蛋中含有较高的铁元素，当与豆腐中的钙结合时，会降低消化吸收的效果，从而影响身体对这两种营养素的吸收。因此最好避免将水煮蛋和豆腐一起食用。
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