洋怱不能同什么一起吃吗
原|2024-03-12 13:09:56|浏览:78
洋怱不能与鲜奶一起食用，因为洋怱属于一种带有酶的豆类，与奶类一起食用会影响蛋白质的消化吸收。同时，洋怱还含有一定量的草酸，与奶类中的钙结合后易形成不易消化的草酸钙沉淀，影响人体对钙的吸收。因此，最好避免同时食用洋怱和鲜奶。
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