熬夜多久后才能吃鸡蛋白
原|2024-03-12 16:53:05|浏览:54
通常建议在熬夜后至少等到第二天早晨才吃鸡蛋白，让身体有充足的时间恢复和休息。可以在早餐时或者锻炼后食用鸡蛋白，以帮助恢复体力和补充营养。最好不要在熬夜后立即食用鸡蛋白，以免给身体造成负担。
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