吃金橘上火还是降火

吃金橘可以帮助降火，因为金橘具有清热化痰的作用，有助于降低体内的火气。因此，如果身体上火，适量食用金橘可以有一定的调理作用。但是，如果已经有口腔溃疡或其他火热症状，食用金橘可能会对症状产生刺激，建议避免食用。最好根据个人体质和症状来决定是否适合食用金橘。