家中最忌讳的三种灯光

1. 脚底灯：脚底灯是指放置在地板或地面上的灯具，它们的灯光照射方向较低，容易使人产生压抑感和抑郁情绪。在家中使用脚底灯，尤其是在卧室或休息区域，会影响人的情绪和睡眠质量。

2. 冷色调灯光：冷色调灯光主要指偏向蓝色或白色的灯光，这样的灯光给人一种冷漠、凌厉的感觉，会造成人的情绪低落和紧张不安。在居家环境中，应尽量选择温暖色调的灯光，如黄色或暖白光，能够给人带来温暖和舒适的感觉。

3. 耀眼强光灯：过度明亮的灯光会刺激人的视觉系统，导致眼睛疲劳和不适感。尤其在用于家中的灯饰时，应避免使用过度耀眼的强光灯，特别是对于长时间使用的灯具，如吊灯或台灯。选择柔和、亮度可调节的灯光，可以更好地保护眼睛健康。