羊肉炖什么最有营养

羊肉炖什么最有营养取决于个人的饮食需求和口味偏好。一般来说，加入各种蔬菜和豆类（如土豆、胡萝卜、豆腐等）可以使羊肉炖菜更加均衡营养。此外，可以加入一些药材如枸杞、当归、黄芪等，以增加营养价值。不过，对于具体的营养需求，建议向营养师进行咨询。