原|2024-03-15 09:15:52|浏览:74
打坐灵气最旺的时候一般是在清晨或深夜。清晨的空气清新,人们身心还未被外界事物干扰,可以更好地专注于内心修行。深夜则是大多数人都已入睡,周围环境宁静,适合打坐与冥想,能更容易进入深度的冥想状态。当然,每个人的情况和习惯可能会有所不同,最重要的是找到适合自己的打坐时间,感受到灵气的流动和提升。