金桔煮水功效与作用

金桔煮水具有以下功效与作用：

1. 清热解毒：金桔具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒素，减轻发热、咽喉肿痛等症状。

2. 通气化痰：金桔煮水有助于通气化痰，可缓解咳嗽、咳痰等呼吸道症状。

3. 润肺止咳：金桔煮水对于干咳、痰少、胸闷等肺热型咳嗽有一定的缓解作用。

4. 提高免疫力：金桔富含维生素C和多种抗氧化物质，可以增强免疫力，增加抵抗力，预防感染和疾病。

5. 帮助消化：金桔煮水具有促进消化的作用，可以缓解胃肠不适、消化不良等问题。

6. 抗衰老：金桔中的维生素C和抗氧化物质具有抗衰老的功效，能够抵抗自由基对身体的损害，延缓衰老过程。

需要注意的是，金桔煮水适合一般人群饮用，但对于存在特殊情况的人群，如孕妇、儿童、慢性病患者等，最好咨询医生的建议。此外，金桔煮水的浓度最好适中，过度饮用可能会引起口腔溃疡等问题。