石斛甘草泡水喝的功效

石斛甘草泡水喝的功效包括：

1. 调理肠胃：石斛和甘草都具有舒缓消化系统的作用，有助于缓解胃部不适、胃痛、消化不良等问题。

2. 润肺止咳：石斛和甘草对于润肺止咳有一定的功效，可以缓解喉咙疼痛、咳嗽等呼吸系统问题。

3. 提高免疫力：石斛中含有多种营养成分，具有一定的增强免疫力的作用，可以帮助身体抵抗疾病。

4. 抗炎消肿：石斛和甘草都有一定的抗炎消肿作用，可以缓解炎症引起的不适症状。

需要注意的是，泡水喝石斛甘草之前最好咨询医生或中医师，确保自己安全使用。另外，饮用草药水时应适量，避免过量引起不适。