原|2024-03-15 12:08:52|浏览:54
湿海带一般需要泡约2-3小时,直到变软后才能食用。可以将海带放在清水中浸泡,也可以在热水中浸泡。最好在泡海带时定期更换水,以去除海带上的盐分和杂质。泡软后的海带可以用来制作各种菜肴或者凉拌海带沙拉。