无花果上火还是降火的

无花果被认为具有清热解毒、滋阴润燥的作用，常被用于降火和滋补。因此，无花果可以帮助降火，具有平和的药性，适合用于一些有火热症状的人群，如口干、口渴、咳嗽等。当然，对于个别体质燥热，或者消化不良的人群，可能会有不适，建议在食用时适量，避免过量。