艾叶煮水的功效与作用

艾叶煮水有许多益处，以下是一些主要的功效与作用：

1. 清热解毒：艾叶具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的有害物质，净化血液，预防感染。

2. 缓解疼痛：艾叶煮水可以缓解疼痛，特别是对于关节炎、肌肉疼痛、腰部不适等症状有一定的缓解作用。

3. 调理女性生理周期：艾叶被认为有助于调理女性生理周期，缓解痛经、调节月经周期等女性问题。

4. 改善消化：艾叶煮水可以促进消化，缓解消化不良、胃胀、胃痛等不适症状。

5. 提高免疫力：艾叶富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助提高免疫力，增强身体抵抗力。

总的来说，艾叶煮水是一种天然的草药饮品，具有多种益处，但在饮用前最好咨询医生或中医师的建议，避免不适或过敏反应。