牡蛎壳煮水功效与作用

牡蛎壳煮水具有以下功效与作用：

1. 补钙养血：牡蛎壳富含钙质，煮水后可以提高水中的钙含量，有助于补充钙质和养血，对贫血、骨质疏松等问题有一定的改善作用。

2. 清热散火：牡蛎壳具有清热解毒的功效，煮水后可以起到清热散火、解毒排毒的作用，有助于调节体内的热量平衡。

3. 改善肝肾功能：牡蛎壳煮水可以帮助改善肝肾功能，促进排毒和代谢，有助于净化血液和保护肝肾器官。

4. 缓解炎症：牡蛎壳具有抗炎作用，煮水后可以帮助缓解身体的炎症反应，对于一些炎症性疾病有一定的缓解作用。

总的来说，牡蛎壳煮水具有一定的补养、清热、排毒、抗炎的功效，适合患有贫血、骨质疏松、炎症性疾病等问题的人群饮用。不过，具体食用方法和剂量最好在医生或营养师的指导下进行。