玉米须煮水喝有何功效

玉米须煮水喝有以下功效：
1. 利尿作用：玉米须中含有利尿成分，可以帮助促进肾脏排尿，有助于排泄体内多余的水分和毒素。
2. 降血糖作用：研究表明，玉米须中的一些成分可以帮助降低血糖水平，有助于控制糖尿病的症状。
3. 抗氧化作用：玉米须中富含抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化，保护身体免受氧化压力的伤害。
4. 减肥作用：玉米须煮水喝可以帮助控制食欲，促进消化，有助于减轻体重和减肥。
需要注意的是，玉米须煮水喝的功效因人而异，如有特殊情况或疾病，请在食用前咨询医生的建议。