柚子皮煮水的6个功效

1. 改善消化：柚子皮含有丰富的纤维素，煮水后可以帮助促进消化，预防便秘。

2. 减肥瘦身：柚子皮煮水有助于减少食欲，促进新陈代谢，有助于减肥瘦身。

3. 降脂降压：柚子皮煮水中富含维生素C和类黄酮，有助于降低血脂和降血压。

4. 抗氧化：柚子皮含有丰富的抗氧化物质，煮水后可以帮助抗氧化，延缓衰老。

5. 清热解毒：柚子皮具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内毒素，保持身体健康。

6. 改善肌肤：柚子皮中含有丰富的维生素C和胶原蛋白，可以帮助改善肌肤质地，提升肌肤弹性。