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鲤鱼和绿豆能不能一起吃

|2024-03-19 14:55:59|浏览:48

鲤鱼和绿豆可以一起吃。鲤鱼富含蛋白质和多种营养元素,绿豆则富含纤维和蛋白质,搭配在一起可以提供丰富的营养。可以将鲤鱼与绿豆一起烹饪成汤或炖菜,既美味又健康。但需要注意的是,鲤鱼和绿豆都有发散寒凉的作用,因此在寒冷天气或体质较弱的人最好不要过量食用。

宝宝八姨太
03-19 14:55优质作者
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