电脑屏幕亮度该怎么调

调节电脑屏幕亮度通常可以在以下几个方式中选择：

1. 使用快捷键：大多数笔记本电脑和部分台式电脑会配备专门的快捷键来调节屏幕亮度。通常可以在键盘上找到一个太阳形状的符号，按住Fn键同时按下亮度上调或下调的快捷键来调节亮度。

2. 通过操作系统调节：在Windows系统中，可以通过任务栏系统托盘的亮度调节按钮来调节屏幕亮度。在苹果电脑（Mac）中，可以点击菜单栏上的亮度图标来调节屏幕亮度。

3. 在显示设置中调节：在Windows 10系统中，可以通过右键单击桌面空白处，选择“显示设置”，然后在“亮度和颜色”选项中调节屏幕亮度。在Mac系统中，可以通过点击苹果菜单栏中的“系统偏好设置”，然后选择“显示”来进行调节。

4. 使用专业软件：如果电脑自带的亮度调节功能无法满足需求，可以考虑安装一些第三方的屏幕亮度调节软件，如f.lux、Redshift等。这些软件可以根据时间和环境的变化自动调节屏幕亮度。

需要注意的是，过高或过低的屏幕亮度可能会对眼睛健康造成影响，建议根据实际使用环境和个人感觉来合理调节屏幕亮度。