山乌龟的功效与作用

山乌龟，又称山龟、山库龟或山龟甲，是一种常见的中药材。它是以山乌龟类动物的背壳为药用部位。山乌龟背予温经，口味咸性平。下面是山乌龟的功效与作用：

1. 营养滋补：山乌龟具有滋阴补肾、养血益精的作用，可用于调养虚弱体质、疲劳乏力、产后疗养等。

2. 补肾壮阳：山乌龟具有温补肾阳、强壮腰膝的功效，可用于肾阳虚导致的阳痿早泄、腰膝酸软等症状。

3. 健脾益肺：山乌龟可用于脾肺两虚引起的食欲不振、营养不良、久咳痰多等症状。

4. 安神益智：山乌龟对于失眠多梦、记忆力减退、身体虚弱、注意力不集中等有一定的改善作用。

5. 抗衰老：山乌龟富含胶原蛋白和天然氨基酸，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于保持皮肤的弹性和延缓皮肤衰老。

需要注意的是，由于山乌龟属于濒危野生动物，杀生有悖道德，也存在保育问题。因此，在使用山乌龟时应选择以人工养殖为主的药材，并在医生指导下合理使用。